你在用AI，还是AI在用你？
每天，我们和AI对话。问问题、让它写东西、帮我们思考。
但你有没有这种感觉——用了一圈下来，AI变强了，你好像还是老样子。
这不是你的问题。是因为我们太关注"怎么用AI"，却忽略了另一个更本质的问题：我在和AI的互动中，到底变成了什么样？
问知录的起点
问知录不是教你用AI的工具。它是一种习惯——在和AI的每一次对话中，观察自己：我在想什么？我怎么问？我在意什么？
通过梳理、通过记录、通过回答，你开始看见自己在AI面前的样子。这就是"认知生长"。
梳理 · 记录 · 回答
梳理母题，建构自己的认知框架。记录要素，沉淀可验证的知识。回答问题，让模糊的想法变得清晰。
日积月累，你拥有的不只是AI使用的技能，而是一张属于你自己的认知图谱。
人机互进
你和AI，互相推进。你的问题越来越好，AI的回答也越来越精准。你的认知在生长，AI的能力在迭代。
这不是科幻。这是正在发生的事。
认识你自己
古希腊神庙上的那句话，放到今天依然成立。只是认识自己的方式，多了一种：在和AI的对话中，看见自己。
体验问知录
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